Het team van de NOTA-kliniek zorgt voor:
- Gerichte testing en fysieke training op maat
- Beweging optimaliseren en lokaal spiersysteem activeren
- Verschaffen van praktische informatie en educatie
Waarom?
- Verminderen van pijnklachten
- Verhogen van de belastbaarheid van het pijnlijk gewricht
- Verhogen van het functioneringsniveau
- Stimuleren van bewegen op een goede manier
- Eventueel ter voorbereiding op een operatie in de toekomst
Wat mag je verwachten
Het programma start met een fysieke test, gevolgd door een bespreking van de testresultaten bij één van de artsen-specialisten fysische geneeskunde (revalidatieartsen). Na de bespreking van je resultaten met de arts kan je deze zelf online herbekijken op het ‘Hylyght platform’.
Je krijgt een mail waarmee je gedurende 1 week een account kan aanmaken op Hylyght. Deze mail komt soms in je spamfolder. Kijk dus zeker ook deze folder na. We raden aan om op Hylyght in te loggen via Chrome of Firefox.
Op basis van de resultaten kan je in overleg met de arts in de NOTA-kliniek starten met de oefentherapie die specifiek op je behoeften is afgestemd.
Deze oefentherapie omvat een reeks van 4 sessies, in een kleine groep deelnemers (maximaal 6 personen):
- 4 opeenvolgende dinsdag- of donderdagnamiddagen
- elke sessie duurt 2 uren
De oefensessies vinden plaats op de dienst Revalidatie. We leren je gerichte oefeningen op maat aan. Het is de bedoeling dat je nadien thuis verder oefent. Je krijgt samen met de andere deelnemers bijkomende educatie (bijvoorbeeld over pijn, ergonomie, … ) Nadat je deze 4 sessies volgde, wordt een tweede test afgenomen. Je testresultaten en evolutie worden opnieuw besproken bij de arts. Je kan aansluitend nog 18 beurten trainen bij je eigen kinesitherapeut.
Wat is de kostprijs?
Voor de testen en de oefensessies wordt een gedeeltelijke terugbetaling voorzien door de mutualiteit. De kostprijs ligt vast volgens wettelijke bepalingen. Alle kinesisten werken volgens het officieel tarief.
Actieve betrokkenheid
Het zorgprogramma stopt niet na de 4 oefensessies in het ziekenhuis. We vragen van jou een actieve betrokkenheid. Dat houdt in dat je zelf het initiatief neemt om:
- dagelijks je thuisoefeningen uit te voeren
- je dagelijkse hoeveelheid beweging op te bouwen
- je ervaringen te delen (zowel positief als negatief)
