De zorg na de ingreep is minstens even belangrijk als de ingreep zelf om de genezing te bevorderen.
Mondhygiëne
- Op de dag van de ingreep mag je voorzichtig de tanden poetsen.
- Hierna is het belangrijk de tanden minimaal 2 maal per dag te poetsen en de mond 3 maal per dag (telkens na het eten) te spoelen met de voorgeschreven mondspoeling. Deze mondspoeling gebruik je tot 14 dagen na de ingreep.
- Probeer de wondnaden te mijden bij het poetsen van de tanden. Schrik niet als de wonde licht begint te bloeden na het poetsen, dit is tijdelijk.
- Droogte en kleine korstjes aan de lippen kan je verhelpen met een vettige zalf, zoals vaseline.
Eten en drinken
- Aangezien de kaken losgemaakt werden, mogen ze de eerste week niet belast worden. Daarnaast zorgt warmte voor zwelling en een verhoogd bloedingsrisico. Daarom mag je de eerste dagen na je ingreep enkel koude tot lauwe vloeibare voeding innemen.
- Als de eerste genezingsfase voorbij is, kan je overschakelen op zachte voeding. Volg echter steeds het advies van de arts. Hij/zij zal je zeggen wanneer je mag overschakelen.
- Na 6 weken kan je jouw normaal voedingspatroon opnieuw opnemen.
- Het is zeer belangrijk goed te blijven eten en drinken na de ingreep om de genezing te bevorderen. Dit vraagt zeker in het begin een inspanning van jou.
Koude aanbrengen
- Na de ingreep wordt een koelingsmasker aangebracht op jouw aangezicht. Dit blijft tijdens je opname de hele tijd ter plaatse. Het masker dient aangekocht te worden. Zo kan je, indien gewenst, deze koeltherapie thuis verder zetten. Deze methode van koeling heeft verschillende voordelen: constante temperatuurverdeling (zonder schommelingen zoals bij een klassieke ijszak), pijnstillende werking en tegengaan van zwelling. Het koelingsmasker is verbonden met een toestel (Hilotherm®) waardoor water circuleert en dit water op een constante, vooraf ingestelde temperatuur houdt. Indien je thuis dit toestel verder wenst te gebruiken, dan reserveer je dit best op voorhand bij je mutualiteit of thuiszorgwinkel. Het gebruik van dit masker thuis is niet verplicht, maar wel sterk aangeraden.
Medicatie
- De dag na de ingreep krijg je medicatie via een infuus in de arm. Van zodra dit mogelijk is voor jou, schakelen we over op medicatie die je via de mond kan innemen.
- Zowel tijdens als na jouw opname kan de volgende medicatie voorgeschreven worden: meestal is dit paracetamol 1g (1 tablet, 4 keer per dag) en/of ibuprofen 600mg (1 tablet, 3 keer per dag). Volg steeds het advies van de (tand)arts, hij/zij weet welke medicatie voor jou aangewezen is. Antibiotica kunnen eventueel nodig zijn. Volg ook hierbij steeds de aanwijzingen van je arts.
Fysieke inspanning
- Vermijd fysieke inspanningen tot 3 weken na je ingreep. Korte wandelingen zijn wel aan te raden.
- Na 3 weken kan je conditiesporten hernemen. Contact- en/of risicosporten zijn pas toegestaan na 6 weken.
- Rust voldoende uit. Let erop dat je niet volledig platligt in bed tot de zwelling weggetrokken is (minimum 30° hoogstand van het hoofd).
Roken en alcohol
Roken en gebruik van alcohol worden ontraden gedurende 7 dagen na je ingreep. Ze hebben namelijk een nadelige invloed op de wondgenezing. Als niet-roken voor jou onmogelijk is, dan moet je het eerste rookmoment zo lang mogelijk uitstellen na de ingreep.
Snuiten en niezen
- Na een bovenkaakcorrectie geldt een strikt snuit- en niesverbod gedurende 3 weken. Als je het niet kunt vermijden, probeer de druk dan te laten ontsnappen via de mond en niet via de neus.
- Het is belangrijk je neus vrij en proper te houden met de voorgeschreven neusspray.
Hechtingen
De hechtingen verdwijnen vanzelf en hoeven niet verwijderd te worden, tenzij anders aangegeven door je arts.
Arbeidsongeschiktheid
Afhankelijk van de ingreep en de fysieke belasting van je werk en/of opleiding, zal je 2 tot 6 weken arbeidsongeschikt zijn.
