Medicatie
Neem je bloedverdunnende medicatie? Bespreek voor je naar huis gaat met je behandelende arts wanneer je die terug mag nemen.
Vanuit het ziekenhuis krijg je pijnstilling mee. Die kan je starten volgens noodzaak van zodra je thuis bent, best met inname van voedsel. Je krijgt een aparte folder over pijnmedicatie mee naar huis.
Het kan zijn dat je chirurg je gedurende een 10-tal dagen inspuitingen in de buikwand voorschrijft om flebitis (aderontsteking) te voorkomen. De verpleegkundige op de nazorg zal je aanleren hoe je dit zelf kan doen. Je kan ook een voorschrift vragen voor een thuisverpleegkundige die de inspuitingen komt geven.
Soms wordt ontstekingsremmende medicatie voorgeschreven. Je behandelende arts zal dit met jou bespreken voor je naar huis gaat.
Het aanbrengen van ijspacking, een paar keer per dag gedurende twee weken, kan pijn en zwelling van het gewricht verhelpen.
Ook rusten terwijl je been wat hoger ligt, kan een pijnstillend en ontzwellend effect hebben.
Voeding
Wanneer je een epidurale verdoving (= ruggenprik) kreeg, zijn er geen beperkingen. Je mag na je ingreep meteen alles eten en drinken, maar wees matig.
Wanneer je een algemene verdoving kreeg, dan mag je de dag van de ingreep pas ‘s avonds een licht verteerbare maaltijd eten.
Wondverzorging
Het onderzoek en/of de ingreep van je knie is uitgevoerd via twee, drie of soms vier insteekplaatsen. Die insteekplaatsen werden gehecht met een draadje en afgeplakt met een doorschijnend verband (type tegaderm). Hiermee mag je WEL douchen, maar NIET in bad gaan. Dit om ontsteking van de wonden en/of de knie te voorkomen zolang de hechtingen erin zitten.
Het verband wordt vervangen na wondcontrole (om de 2 à 3 dagen) of tussendoor als het nodig is (wanneer het bebloed of vuil is).
De hechtingen worden na 10 à 12 dagen verwijderd door je huisarts of een thuisverpleegkundige.
Controle
Wanneer je na de ingreep problemen ervaart, dan kan je contact opnemen met je huisarts.
Een datum voor een controleraadpleging bij de orthopedist wordt meteen bij ontslag uit het Chirurgisch Dagcentrum vastgelegd. Wanneer je niet aanwezig kan zijn op deze afspraak, laat het ons dan tijdig weten (24 uur vooraf). Zo vermijd je een annulatierekening.
De eerste dagen na de ingreep
Activiteiten
Je mag normaal gezien onmiddellijk op het geopereerde been steunen, tenzij je behandelende arts je andere instructies geeft.
Het gebruik van krukken kan nuttig zijn, maar is niet noodzakelijk. Je mag zelf aanvoelen of je wel of niet geholpen bent door krukken te gebruiken.
Gedurende de eerste week na de ingreep:
- moet je lang blijven staan en overmatige belasting van de knie beperken.
- moet je trappen lopen beperken tot het hoogst nodige
Daarna kan je je activiteiten opdrijven, naargelang je knie dit toelaat.
Kiné
Je krijgt een voorschrift voor kiné van je orthopedist. Samen met een kinesitherapeut(e) doe je verschillende oefeningen om eerst beweeglijkheid en daarna spierkracht te herwinnen. Oefeningen voor spierkracht moeten steeds binnen je pijngrens blijven. Na de oefeningen mag je ijspacking aanbrengen om zwelling en pijn te voorkomen.
Sport
Fietsen is toegelaten zodra je je knie 80° kan plooien.
Lopen mag je herstarten na drie à vier weken, zwemmen mag na drie weken.
Indien je knie het toelaat en afhankelijk van de aard van het letsel, mag je voetballen en andere sporten na vier à zes weken hervatten.
Vragen of problemen na je ingreep?
Mocht je abnormale hinder of problemen ondervinden, raadpleeg dan je huisarts of de dienst Orthopedie:
- 052 25 26 07 (ziekenhuis)
- 052 21 75 21 (Noordlaan)
