Denderfit Junior is een groepsprogramma voor jongeren van 14 tot 17 jaar met overgewicht.
Jouw én ons doel
- Jouw gewicht op de weegschaal staat bij ons niet centraal.
- Wel leggen we samen met jou de focus op beweging, gezonde levensstijl, motivatie en je 'goed in je vel' voelen.
- We willen samen met jou de gezondheidsrisico's naar later toe verminderen.
Hoe gaan we aan de slag?
Intake
- Tijdens enkele eerste verkennende gesprekken bekijken we samen met jou of ons programma aan jouw noden kan voldoen.
- Een eerste gesprek wordt ingepland met de arts (endocrinoloog) en een medisch onderzoek.
- Nadien ga je verder op gesprek bij onze diëtiste, kinesitherapeut en psychologe verbonden aan het programma.
Het programma
- Denderfit Junior omvat een 20-tal sessies verspreid over een 7-tal maanden.
- De sessies vinden plaats op dinsdagavond van 16u30 tot 18u30 (1u les/theorie en 1u sport).
- We houden rekening met examen- en vakantieperiodes.
- Het programma is een mix van voldoende bewegen, gezond eten en gemotiveerd zijn en blijven. De verschillende thema's wisselen elkaar af.
- We werken samen met verschillende sportverenigingen.
- We kiezen voor een groepsprogramma, dat betekent dat je samen met andere leeftijdsgenoten de sessies volgt. Zo voel je herkenning en erkenning, kan je leren van elkaar, kunnen anderen jou aanmoedigen en steun bieden. Ook jouw ouders en huisarts worden bij dit traject betrokken.
- De prijs van het programma bedraagt €2,50 per sessie.
Het team
Vanuit verschillende disciplines begeleiden we jou tijdens het traject.
- Onze artsen Caroline Ivens (endocrinoloog) en Bart Rutteman (kinderarts) begeleiden jou op medisch vlak.
- Onze diëtiste Emily gaat met jou aan de slag rond gezond leren eten.
- Onze kinesitherapeuten Alain en Esther leggen de focus op bewegen.
- Onze psychologe Jolien geeft jou en je omgeving de juiste tips om de nieuwe leefgewoontes vol te houden.
Interesse?
Neem contact op met de obesitascoördinator op 052 25 27 09 of via obesitaskliniek@azsintblasius.be.