Leven met een chronische darmziekte is soms een uitdaging. Patiënten hebben vaak schrik om op reis te gaan. Nochtans is reizen perfect mogelijk. Ook verre reizen zijn, mits een goede voorbereiding, haalbaar. We geven je een aantal richtlijnen voor een goed verloop van je reis.
Vaccinaties vooraf
- Vaccinatie voor hepatitis A is aangeraden voor reizen naar gebieden waar de ziekte vaak voorkomt.
- Gele koorts is een ernstige ziekte die voorkomt in landen rond de evenaar. Vaccinatie tegen gele koorts is in sommige tropische landen verplicht.
Levende vaccins, zoals voor gele koorts, mogen niet worden toegediend aan patiënten die medicatie nemen die de immuniteit onderdrukt. Het vaccin kan dan pas worden toegediend als deze medicatie 3 maand gestopt is. Na de vaccinatie mag de medicatie pas na 3 weken worden herstart. Bespreek eerst met je arts of dit voor jou mogelijk is.
Medicatie
- Voorzie voldoende medicatie voor de volledige reis.
- Sommige medicijnen zorgen ervoor dat je gevoeliger bent voor zonlicht. Gebruik een zonnecrème met hoge beschermingsfactor.
- Neem je medicatie altijd mee in de handbagage. In het bagageruim van het vliegtuig kan het immers vriezen waardoor de medicatie zijn werkzaamheid verliest.
- Wanneer je injecties neemt, dan heb je een reisattest nodig om de injecties te mogen meenemen in de handbagage. Vraag dit attest vooraf aan je arts.
- Injecties moeten koel bewaard worden. Zetpillen kunnen smelten door de warmte. Hiervoor kan je een koeltas gebruiken.
- Denk ook aan de “gewone” reisapotheek: paracetamol, diarreeremmers, anti-muggenmiddel, …
- Neem uit voorzorg antibiotica mee. Vraag vooraf een voorschrift aan je arts.
Preventie van infecties
Goede handhygiëne is belangrijk. Was je handen met water en zeep vóór het eten en na een toiletbezoek. Ontsmet je handen met alcoholhoudende gel.
Let op met voeding en drank, vooral in landen met een lage hygiënische standaard. Vermijd rauwe groenten, onvoldoende gebakken vlees of vis en gerechten waarin ongekookte eieren of niet gepasteuriseerde melk verwerkt zijn. Gebruik geen ijsblokjes en drink alleen flessenwater. “Boil it, cook it, peel it or leave it” .
Wat te doen bij reizigersdiarree?
- Probeer voldoende te drinken (minimum 1,5 à 2 liter per dag) om uitdroging te vermijden. Gebruik bij voorkeur speciale rehydratieoplossingen (bijvoorbeeld ORS). Als alternatief kan je een sportdrank gebruiken.
- Bij acute waterige diarree, waarbij ook wat bloed aanwezig is, maar zonder koorts, kan je loperamide gebruiken.
- Bij ernstige bloederige diarree met hoge koorts kan een behandeling met antibiotica nodig zijn. Vraag advies aan je arts.
Contact
IBD-team
gastro-enterologen:
IBD-verpleegkundige:
- Lieve Coekaerts
- 052 25 21 76 of 052 25 26 82
- IBD@azsintblasius.be
